과민성 대장 증후군에 좋은 음식
과민성 대장 증후군 인구의 10% 정도가 겪고 있으며 생명을 위협하는 질환은 아니지만, 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있어 치료와 관리가 필요한 질환이다. 과민성 장증후군이란, 특별한 원인 없이 복부에 불편함이나 통증을 유발하는 질환이다. 과민성 대장 증후군 증상 대표적인 증상은 배변 양상의 변화와 동시에 복통, 복부 불편감 등이 동반된다. 대장이 과민하게 운동하기 때문에 가스가 많아져 가스 팽만으로 인해 복부에 통증이 생기기 쉽고, 설사가 유발하거나 반대로 변비가 걸리는 등의 다양한 증상을 보이게 된다. 최소 12주 이상의 복부 불편감이 있고, 배변 양상의 변화가 있다면 과민성 장 증후군으로 진단할 수 있다. 장에 좋은 생활 습관 단기간에 나아지려고 하기 보다는 생활습관을 개선과 동시에 치료를 병행하는 ..
2020. 12. 22.
